Sopa de calabaza en olla de cocción lenta

por Alexandria Drzazgowski www.foreignfork.com/
Tiempo de preparación: 5 metros •Tiempo de cocción:20 metros.
Sirve: 6
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- ½ cebolla cortada en cubitos
- 2 dientes de ajo picados
- ¼ taza de jarabe de arce
- 2 latas de puré de calabaza
- 2 tazas de caldo de pollo (o verduras)
- 1 cucharada de tomillo fresco
- 1 cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de jengibre molido
- ¼ cucharadita de nuez moscada
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra
- ½ taza de crema espesa (o leche de coco)
- Pepitas, para aderezar
Instrucciones:
- Añade el aceite de oliva a la olla de barro, luego utiliza la función SEAR/SAUTÉ para saltear la cebolla hasta que esté transparente.
- Añade el ajo y vuelve a sofreír durante un minuto más.
- Añade el jarabe de arce y revuelve durante aproximadamente un minuto.
- Incorpore el puré de calabaza y el jarabe de arce, revolviendo hasta que se integre. Luego, incorpore el caldo de pollo, el tomillo, la canela, la nuez moscada, la sal y la pimienta.
- Coloque la tapa en la olla de barro y cocine en MODO DE COCCIÓN LENTA ALTO durante 10 minutos.
- Después de 10 minutos, agregue la crema, tape la olla y cocine por 2 minutos más. Si la sopa parece demasiado espesa, puede agregar más caldo para lograr la consistencia deseada.
- Sirva la sopa, adornando los tazones con pepitas. ¡Sirva y disfrute!
Notas:
- Puedes utilizar una batidora de inmersión para hacer la sopa aún más suave si lo deseas, aunque esto es opcional.
- A veces cocinamos salchicha molida y luego la agregamos a la sopa para darle un toque extra delicioso y rico en proteínas.

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